Praktijk voor coaching, training en voetreflexologie

Het Land van Zijn is een plek van thuiskomen,
om helemaal te ontspannen in wie je bent,
en opnieuw sterker in de wereld te staan.





Ont-Stress-Jezelf
Traject

Workshop
&
Losse uurtjes


 

Losse uurtjes weldadige ontspanning op woensdagvoormiddag
Een uur weldadige ontspanning voor jezelf, een verkwikkend cadeau! Naast een diepwerkende ontspanningsoefening zijn er heel concrete tips om de ontspanning meer in je leven in te bouwen. 

Deze losse uurtjes gaan door in Land van Zijn, in kleine groep.
Data:  op woensdagvoormiddag (voorlopig niet gepland). We starten om 9u45 en ronden af om 11u15.
Prijs: 12€. 


Ont-Stress-Jezelf workshop

Workshop
In deze workshop leer je hoe je jouw stress aanpakt en hoe je meer ontspant. Je ervaart hoe voor jou de weg terug is van stressvol leven naar meer ontspanning. Je krijgt concrete handvatten aangereikt. 

Heel praktisch ga je:
- aanpakken waar je stress van krijgt
- leren zonder stress vol in je leven te staan
- genieten van weldadige ontspanning
- leren hoe je dit alles in je dagelijks leven vorm geeft

De workshop is op dit moment nog niet gepland. 
De locatie is Centrum La Foresta te Vaalbeek (bij Leuven). Dit is een mooi en ruim cursuscentrum in een voormalig klooster, omgeven door tuinen en bos. Een heel aangename en ontspannen sfeer voor onze workshop! 

De prijs zal opnieuw bepaald worden als de workshop gepland wordt. De prijs is incl overnachting, maaltijden, koffie/thee. 
Na inschrijving ontvang je van ons een mailtje met praktische informatie én is er een korte intake. Zo kunnen we tijdens de workshop maximaal op jouw noden en wensen inspelen.

Individueel begeleidingstraject na het volgen van de workshop 
Als optie volgend op de workshop is er een individueel begeleidingstraject met twee individuele coachinggesprekken en verdere begeleiding per email. Dit ondersteunt jou om het geleerde in jouw dagelijks leven te integreren.
De prijs voor dit individueel begeleidingstraject bedraagt 150€. 

Terugkomdag bij voldoende interesse

Signalen van stress kunnen zijn: 
- regelmatig een opgejaagd gevoel
- vaak piekeren of malende gedachten
- spanning in je lichaam
- vaak nek- of rugpijn
- moeilijk tot rust komen
- slecht slapen
- nerveus gevoel
- weinig tijd voor jezelf

 


 

 

 


Foto : Mark Vloemans


© Copyright 2018 - Marleen Hemmeryckx Hazeputstraat 6 3210 Lubbeek 0496 59 25 89 marleen@landvanzijn.be - Welkom - Contact