Communicatie tips
Marleen2019-01-07T21:52:38+01:00Communicatie weer op de rails Als je stilstaat bij wat belangrijk is in communicatie, krijg je vanzelf een aantal tips. Toch lukt het niet altijd in de praktijk, en soms loop je
Leuke dingen doen
Marleen2019-01-08T22:47:27+01:00Doe elke dag iets wat je leuk vindt Stress zorgt dat er steeds meer ‘moeten’ in je leven komt. Zorg voor voldoende energie-gevers. Simpele leuke dingen die je plezier geven.
Je grenzen respecteren
Marleen2019-01-08T23:00:34+01:00Je grenzen respecteren Gebruik je je reserves door steeds te denken ‘dit kan er nog wel even bij’? Niemand is onuitputtelijk, je grenzen respecteren is een noodzaak voor je gezondheid. Oefen je
Last van negatieve emoties
Marleen2019-08-24T23:32:43+02:00Lastige emoties... we willen ze zo snel mogelijk kwijt. We proberen ze niet te voelen of het probleem met ons denken op te lossen. Meestal zorgt dit echter net dat de emotie langer
Worden wie je bent
Marleen2019-01-07T17:13:31+01:00Je roots zijn wie je in wezen bent. In die roots zitten nog niet ontgonnen kwaliteiten. Door deze te ontdekken en te leven, word je wie je in wezen bent.
Faciliteren van jullie communicatie
Marleen2019-01-07T21:51:00+01:00Ik begeleid jullie zodat de dingen die ertoe doen op tafel komen. En jullie elkaar echt horen. Op die manier kan weer verbinding ontstaan, en kunnen jullie tot afspraken komen.
Omgaan met perfectionisme
Marleen2023-11-24T21:10:36+01:00Perfectionisme een strategie om de lat voor jezelf erg hoog te leggen om op die manier (vaak onbewust) controle en waardering te ontvangen. De keerzijde is vaak veel stress en