Land van Zijn… Ontspannen en vol vertrouwen jezelf zijn!2019-02-12T22:30:17+00:00

Jij krijgt mijn volle aandacht

Welkom met jouw vraag! Wat ook het thema is dat je graag anders wil in je leven, ik ben bij jou met mijn luisterende aandacht. Ik nodig jou uit om te ervaren wat je vertelt. Zodat het geen babbel ‘over’ een probleem wordt, maar waarbij we komen bij wat jou afhoudt van wat je wil.

Ik stem mijn aanpak af op wie je bent en waar je mee komt. Heb je het erg zwaar, dan ben ik ondersteunend, en help jou het vertrouwen te vinden om kleine stappen te zetten. Soms weet je hoofd perfect waar het misloopt, maar lukt het je niet om dat in daden om te zetten. Ik stel je vragen. Met veel respect daag ik je af en toe uit. Zodat jij meer kan ontdekken over jezelf. Inzichten laten je begrijpen waarom je steeds op dezelfde manier reageert of waarom het niet lukt om dingen anders aan te pakken. Ik challenge jou om nieuwe gezonde keuzes te maken. Ik reik sterk werkende tools aan die je ondersteunen in die verandering. Ik steun jou op jouw pad.

Op die manier kan je ontspannen en vol vertrouwen jezelf te zijn. En de stappen zetten naar wat je wil en nodig hebt.

Marleen
authentiek warm respectvol open

Wat cliënten vertellen

Mezelf de toestemming geven om mezelf te zijn. Dat is wat ik geleerd heb.

Ik kan niet beschrijven hoe groot die cadeau is. Maar het is alsof ik nu pas écht begin te leven.

Kathleen T, 35 jaar

Burn-out

Vorig jaar kreeg ik een zware burn-out nadat ik mezelf jaren had weggecijferd. Mijn huisdokter had me gezegd om rust te nemen. Na 2 maanden was er geen verbetering, en werd ik door mijn huisarts doorverwezen naar Land van Zijn.

Marleen heeft me opnieuw leren ontspannen. Want hoewel ik dacht dat ik redelijk ontspannen was, ging het piekeren de hele tijd door. Door de ontspanning kon ik eindelijk doorslapen. Ik ging me langzamerhand beter voelen. Ik heb inzicht gekregen in hoe ik mezelf altijd over mijn grens duw. Ik heb geleerd om mijn grenzen te voelen en aan te geven.

Yvette K, 54 jaar

Over stemwerk en roots

Ik was verbaasd hoe via stemwerk mijn emoties tot expressie kwamen. Het kunnen en mogen spontaan uiten van emoties via geluiden zorgden voor meer spontaniteit.

Ik kreeg er energie van en een bevrijdend gevoel (ik ben meer dan wat je ziet). Marleen slaagt erin om me dichter bij mezelf te laten komen.

Anna D, 41 jaar

Burn-out

Als leidinggevende in een internationaal bedrijf heb ik een verantwoordelijke job die ik graag doe. Ik had niet in de gaten dat ik mezelf  uitputte. Tot op een dag letterlijk het licht uitging. De combinatie van werkdruk en perfectionisme hebben me de das omgedaan. Door de coaching ben ik me bewust geworden dat mijn lichaam me signalen geeft. Ik heb daarnaar leren luisteren.

Ik ben weer aan het werk en het gaat goed. Ik sta nog dagelijks 3 keer stil bij hoe ik me voel. Ik noem het ‘mijn verkeerslicht’. Oranje is een signaal dat ik mijn grens nader. Dan doe ik een ademhalingsoefening, en als het mogelijk is ook een ommetje. Marleen heeft me supergoed opgevangen en ik weet dat ik bij haar terecht kan mocht het even minder gaan.

Filip W, 43 jaar

Ontspannen

Innerlijke rust vinden Wanneer je hoofd maalt of je lijf van geen ophouden weet, is innerlijke rust ver te zoeken. Hoe kan je ook

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is het vertrouwen in je eigen vermogens om jouw leven te leiden en mogelijke hinderpalen aan te pakken. Zelfvertrouwen komt voort uit de kunst

Aanbod voor kinderen en jongeren

Een aanpak op maat Zonder prestatiedruk. Een steun bij moeilijke situaties. Om meer zelfvertrouwen te krijgen. Op te komen voor zichzelf. Te ontspannen bij stress.

Last van negatieve emoties

Lastige emoties... we willen ze zo snel mogelijk kwijt. We proberen ze niet te voelen of het probleem met ons denken op te lossen. Meestal

Worden wie je bent

Je roots zijn wie je in wezen bent. In die roots zitten nog niet ontgonnen kwaliteiten. Door deze te ontdekken en te leven, word je